商品过期可投诉，有效期2年内。依据《消费者权益保护法》，及时投诉可避免证据丢失及解决难度增加，过期商品可能无法鉴别质量问题。
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商品过期投诉。操作：1. 保留购物凭证，如发票、收据；2. 与商家协商，要求退换货或赔偿；3. 若协商无果，向消费者协会投诉，提供详细信息；4. 等待消协调查处理，必要时配合提供证据。
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投诉方式有协商、消协投诉等。先尝试与商家协商，若无果则向消费者协会投诉，选择时需考虑效率与专业性，消协能提供更专业的帮助。