在特定情境下，已交的首付款是可以退还的。依据《民法典》和《商品房销售管理办法》，若遇到不可抗力因素或开发商存在重大违约情况，购房人可解除合同并不承担违约责任。但如果是个人原因，则须承担相应的责任，避免扩大经济损失。
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对于已交首付款想退房的情况，主要的解决途径包括协商解除和法定解除。协商解除更加灵活，可能需双方做出让步；而法定解除则严格按照法律规定进行。您可根据实际情况和合同条款选择最适合的方式。
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在交了首付款后，确实可以退房。具体操作如下：首先，可以尝试与开发商协商，达成一致后解除合同；其次，若符合法定解除条件，如房屋存在主体结构质量问题，可依据《商品房销售管理办法》委托检测并申请退房；最后，如果是个人原因要求退房，需要承担违约责任，并与开发商协商退房事宜及违约金额。