你若认为楼下邻居要求的5万元补偿过高，可依据《民法典》的相关规定进行协商或诉讼。《民法典》第一千一百八十四条规定，侵害他人财产的，财产损失按照损失发生时的市场价格或者其他合理方式计算。你可以先尝试与邻居协商，若协商不成，可以请专业机构进行损失评估，必要时可通过法律途径解决争议，确保赔偿金额合理合法。
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从法律角度看，你可采取以下措施确保权益：一是保留好阳台建设的相关证明，以证明其合法性；二是积极与楼下邻居沟通，避免矛盾升级；三是若发生纠纷，及时收集证据，如现场照片、维修费用票据等；四是必要时咨询专业律师，通过法律途径维护自身合法权益。
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若楼下邻居坚持要求拆除现浇阳台，你可采取以下措施：首先，确认阳台是否违章，若合法则无需拆除；其次，与邻居沟通协商，了解其诉求并寻求双方都能接受的解决方案；最后，若协商无果，可考虑通过法律手段维护自身权益，如提起诉讼或申请调解。